Psychologická poradna online

sociální fobie/social anxiety disorder

anonym (31. 01. 2014)

Celý svůj život mám problémy mluvit s limdi. Teď to myslím jako váné problémy. Nesnáším být středem pozornosti, vyhýbám se ráno ve škole třídě dokud tam nejsou moje kamarádky, jsem HODNĚ nervózní jakmile mluvím s kýmkoli jiným, než se svou rodinou a dvěma kamarádkama, když jdu do metra, tak přemýšlím, co si o mně ty lidi myslí a necítím se pohodlně ať dělám cokoli, mám uplně VŠECHNY přížnaky sociální fobie kromě panických záchvatů, dělala jsem si test na internetu, a v tom mi vyšlo, že mám velkou pravděpodobnost mít sociální fobii. ALE.. je mi jenom 14 a můžete to svést na "pubertu" a tak dále, ale já s tímhle mám problémy celý život a není to jenom o tom, že nevím jak se bavit s klukama a tak... u mě je to jiné, nedokážu mluvit s žádnými lidmi, pořád přemýšlím co si o mě myslí a co si budou myslet po tom co řeknu. Potím se když jsem okolo lidí, nedokážu komunikovat s novými lidmi, vyhýbám se skupinovým hrám atp., můj "strach" mě nutí nemluvit s lidmi, když mám prezentovat/být někde středem pozornosti, tak se z toho nervuji týdny dopředu a to nejsem ani v jedné čtvrtině... ale je vůbec možné, abych měla ve 14 sociální fobii, co bych měla dělat? Jít k psychologovi, k nějakému jinému doktorovi, říct rodičům? A co když se to teď nějak zanedbá a později budu mít problémy?

RE: sociální fobie/social anxiety disorder

Mgr. Miroslava Pešlová (01. 02. 2014)

 

Dobrý večer,

děkuji Ti za Tvůj dotaz. Vidím, že Tě situace, které popisuješ, velmi trápí a dovedu si představit, že se v nich necítíš dobře.

Všimla jsem si, že ses snažila zjistit mnoho informací ohledně sociální fobie. Ptáš se, zda je možné, abys trpěla tímto nepřiměřeným strachem. Tento nadměrný strach se skutečně může vyskytovat i u dívek podobného věku. K tomu, aby se potvrdilo, zda se jedná skutečně o sociální fobii, je potřeba konzultace s odborníkem, fobie je léčitelná.

Určitě se ubírají Tvé myšlenky správným směrem, a to směrem k rodičům; bylo by dobré, abys jim o svém prožívání a svých stavech pověděla. Spolu se pak domluvíte na kontaktování odborné pomoci. Docela mě překvapuje, že jsi to tak dlouho zvládla tajit, poněvadž si dovedu představit, že Tě to stojí mnoho sil, které bys mohla věnovat učení a aktivitám, které Tě těší.

Ať se Ti daří jen lépe.

 

 



Klinický psycholog Mgr. Miroslava Pešlová
Oldřichova 49
128 00 Praha 2

Tel.: +420 603 420 799
E-mail: mirkapesl@seznam.cz
 
Miroslava Pešlová - ZnamyLekar.cz
O MNĚ | SLUŽBY | CENÍK | PORADNA | ČASTÉ DOTAZY | BLOG | KONTAKT
Mapa stránek | © 2013 Vytvořilo 4WORKS Solutions s.r.o.