Psychologická poradna online

Nechci žít

Helena (25. 02. 2014)

Život mne naučil, že když plánuji jít společnou cestou s někým, koho mám ráda a nosím jej v srdci, dávám mu současně možnost, aby mi ubližoval, a je zcela jedno, zda je to moje krev anebo láska. Jsem vdaná, mám syna a dceru z prvního manželství. Bydlím s manželem (63, důchodce od 11/2013) a dcerou (22, studující VOŠ). Přesto jsem sama, stále sama a na všechno. Nedávno jsme si pořídili nový 3+1 , krásný byt. Vše nové i vybavení a stejně se mi domů nechce. Pracuji v Praze a dojíždím denně 120 km. S manželem se tedy celý den nevidíme, domů přijíždím večer. Někdy mi jde naproti, jen abychom něco pokoupili, tehdy pohovoříme pár – slovy pár vět a honem domů. A doma? Celé dny a noci doslovně sedí u PC, stahuje filmy, písničky nebo většinou v noci virtuálně létá. Nevynechá ani sobotu a neděli. Již spolu ani nevečeříme. Má chronickou rýmu a nic s tím nechce dělat, stále pofrkává a kašle. Už mi to jde na nervy. Vůbec nevyvine jakoukoliv iniciativu, jak strávit společné chvíle. Když navrhnu výlet, řekne proč ne, odvezu, ale zaplať benzín nebo se otočí k PC a začne prohledávat mapy, tak dlouho až zase sklouzne do svého virtuálního světa. Někdy v sobotu nebo v neděli se jdeme odpoledne projít a pak opět do noci sedí před PC. Doma mi nepomáhá vůbec s ničím, jen sedí u PC. Snad jedině ty tašky odnese z obchodu. Jinak nedělá doma nic. Nemáme mnoho peněz, přesto si brigádu manžel hledat nebude. Vím to, protože jsme se několikrát kvůli tomu pohádali. Dříve býval manžel pozorný, plný legrace, aktivit a galantní, mluvil bez vulgarit. Dnes? Za každým druhým slovem, když se mnou hovoří, použije „Vole“, pokud jej požádám, aby mi tak neříkal, dělá, že neslyší. Při rozčilení za volantem, nebo když něco není v pořádku doma přidá do p....e,.. Vůbec nerespektuje moje prosby, např. chce přijít jeden ze synů na návštěvu a já mám horečky, není mi dobře a prosím, aby dnes nikoho nezval, že mi není dobře. Podívá se na mne s úsměvem a do mobilu řekne: „Ale jo můžete, jen klidně přijďte“. A pokud jej požádám, že něco potřebuji, např. uvařit horký nápoj nebo kávu, tváří se tak, že si to raději udělám sama. Někdy jsem vystresovaná z atmosféry doma natolik, že trochu zadrhávám v řeči, pak se mi posmívá. To bolí a moc. S dcerou je to podobné, chodí na VOŠ a má praxi v nemocnici, takže se vidíme sporadicky. Dcera se dobře učí, všude je oblíbená, na brigádě i v nemocnici si ji všichni chválí, jaká je obětavá a klidem vlídná, hodná, milá, šikovná. Doma je úplně jiná. Vůbec si nerozumíme. Dcera je od maturity velmi útočná, hádavá, vulgární, a pokud se jí 100% nevyhoví v jejích požadavcích, tak mohu napsat, že to je až psychický teror. Dokonce se vyjadřuje ve smyslu nenávisti a zloby k nám oběma. Manžel se mne zastal jen jednou a to na moje narozeniny, kdy ty urážky na mou osobu již nevydržel a řekl: „Jdi se svýma názorama do p…..e! Máma má narozeniny a ty se chováš jako blbec.“ Nesnáším vulgaritu, uráží mne. O to víc ji dcera používá, pak mi říká: „Já ti poradím, nebreč a běž se pomodlit na Svatou Horu.“ Nechodím do kostela a nevím, proč to dělá a říká? Syn má svou rodinu, mnoho práce (je zaměstnán jako IT) a malého hezounkého synka, snacha je na mateřské. Syn nemá čas ani chuť řešit moje trápení. Druzí dva synové, jsou nevlastní: jeden je také ženatý, má synka, pěkného chlapečka – školkáčka a hlavně, je velmi zatížen prací. Druhý syn je takový spíš do světa bohém a orientuje se na bubnování apod., mne se to nelíbí a důvěru k němu nemám žádnou. A pak stydím se o tom s dětmi hovořit a nechci, aby se to stalo veřejným tajemstvím. Mám je všechny moc ráda. Nedávno mi zemřela maminka, moje jediná opora a chápavý člověk. Vždy uměla vyslechnout a pomoci radou. Nemám nikoho, komu bych se svěřila a požádala o radu, o které bych věděla, že je to rada dobře míněná. A tak uvažuji, že to skončím. Jsem ze všeho unavená, nic mne nebaví, netěší, domů se mi nechce, nikdo se o mne nezajímá, nepochválí a nepromluví dobrého slova. Jen povinnosti doma a pracovní povinnosti mne drží. Jenže to je málo.

RE: Nechci žít

Mgr. Miroslava Pešlová (25. 02. 2014)

Dobrý večer,

děkuji za Váš dotaz. Píšete, že procházíte nepříjemným obdobím, kdy nenalézáte porozumění u svých blízkých a zažíváte pocit prázdnoty, nenaplnění. Dovedu si představit tíži tohoto času.

Napsala jste, že Vám umřela maminka. Je docela možné, že její ztráta byla spouštěčem Vašeho současného prožívání, zvláště i vzhledem k tomu, že Vám byla velkou oporou. Také je docela možné, že procházíte procesem truchlení, kterému odpovídá Vaše současné prožívání.

V našem životě jsou období, která jsou zvýšeně zátěžová, a to zejména tím, že musíme reagovat na změnu, přehodnocovat, přetvářet, přizpůsobovat se. Jedním z nich je odchod do důchodu, ve Vašem případě – odchod Vašeho partnera do důchodu. Je docela přirozené, že si partner musí opět najíst své místo a že tápe, hledá. Nová situace se jistě odráží i na jeho prožívání a chování směrem k druhým; často blízcí popisují, že "je to jiný člověk". Adaptace na změnu bývá příznivější, když existují aktivity, které baví, koníčky. Zde se nabízí i role dědečka, která skýtá oživení, radost, pocit užitečnosti; vztah prarodiče a vnuka je velmi důležitý i vzhledem k tomu, že prarodič předává jiné hodnoty než rodič – vztah prarodičů a vnoučat je nesmírně obohacující navzájem. Tyto řádky píši i směrem k Vám, role babičky naplňuje energií, životem. Píšete, že se o Vás nikdo nezajímá, nepochválí Vás a nepromluví dobrého slova. Někdy je potřeba vyjít aktivně vstříc kontaktu a zájem a pochopení dostaneme. Myslím to tak, že někdy očekáváme zájem a protože se nedostavuje tak, jak bychom si to představovali, odrážíte se nespokojenost na našem chování k druhým, můžeme být i nepříjemní, ale tím pádem se nám skutečně toho dobrého z kontaktu může dostávat méně, poněvadž druhým s námi vzhledem k naší "zasmušilosti" není moc dobře. A právě vnoučata představují jednu z příležitostí obohacujícího kontaktu. Naznačujete, že nemáte kolem sebe blízké, přátelé, se kterými byste mohla být v přátelském kontaktu a popovídat si. Možná, že přece jen někdo takový je a stálo by za to vztah obnovit, rozvíjet, poněvadž právě přátelé jsou ti, kteří nás provázejí náročnějším obdobím svou podporou.

Dovedu si představit, že jste skutečně velmi vytížená, když denně dojíždíte 120 km a zároveň na Vás stojí chod domácnosti; je docela možné, že Vás i tíží existenční obava z budoucnosti. Jistě v záležitosti chodu domácnosti má své místo dohodování se s ostatními na pravidlech a povinnostech, které vyplývají ze společného soužití. Možná by bylo dobré zkusit otevřít debatu, kdo a jak se může na čem podílet, s uvedením své situace a svých možností. Dovedu si představit, že to jistě bude obtížnější a bude to stát čas, energii. Popisujete, že jste ze všeho unavená a nic Vás nebaví, ale rovněž sdělujete, že Vás drží práce a povinnosti. Je to tedy aktivita, která Vám umožňuje zvládání současného stavu a zde si myslím, že právě aktivita ( i směrem v kontaktu, o kterém jsem psala ), Vám může být velmi nápomocna v současné době. Věřím tomu, že jsou ve Vašem životě činnosti, které Vás činí šťastnou, ale právě vzhledem k současnému naladění, je nemůžete opět objevit a těšit se z nich. Myslím si, že by bylo velmi přínosné zvážit terapeutickou pomoc; v terapii by bylo možné věnovat se všem tématům a jistě i těm, o kterých nebylo hovořeno.

Přeji Vám na Vaší cestě mnoho dobrého.

 

 

 

 



Klinický psycholog Mgr. Miroslava Pešlová
Oldřichova 49
128 00 Praha 2

Tel.: +420 603 420 799
E-mail: mirkapesl@seznam.cz
 
Miroslava Pešlová - ZnamyLekar.cz
O MNĚ | SLUŽBY | CENÍK | PORADNA | ČASTÉ DOTAZY | BLOG | KONTAKT
Mapa stránek | © 2013 Vytvořilo 4WORKS Solutions s.r.o.